Диета:Исключить из рациона мнение чужих людей.Не наедаться перед сном тревожными мыслями...Уменьшить потребление негатива и пустой информации...Выпивать с утра стаканчик любви к СЕБЕ!_ДОБРОГО УТРА И ХОРОШЕГО ДНЯ!... ))✌️