Ученые оказались правы в том что лучшим средством от деппрессии есть физические упражнения.В чем и убедился.Около часу назад я просто умирал от душащей меня деппрессии в кровати.Но проделав физзарядку прям сидя в постели вдруг ожил.Физзарядка помогла.Я взбодрился и буквально слетел с кровати.Принявшись все делать.Что под руку идет.Потому что ожил.Пришел в себя.Рекомендую всем