А вам какая помогает)))

К примеру... у меня плохое настроение. Или - я нервничаю. Или - все козлы.
В этом случае - всегда помогает песня про дельтаплан. Надо идти и петь про себя, в голове: "Меж нами памяти туман, ты как во снееее, ты кааак во снеее, наверно только дельтаплан поможет мнеее, поомоооожет мнеее ..."
Много лет пользуюсь и прям на глазах легчает, правда. kivur