Как избавиться от привычки? - Блог Сэнди
Почему трудно избавиться от плохой привычки?Ответ прост—человек не осознает,что у него есть эта проблема,поэтому он не торопится с ней раз и навсегда распрощаться.Чтобы избавиться от вредной привычки,нужно иметь твердую силу волю и при этом знать,что эта проблема существует.Не всегда привычка очень быстро уходит,достаточно просто не зацикливаться на ней(т.е не думать о том,чего сильно хочется:курить,пить и т.д).Если зависимость присутствует в течении нескольких лет,нужно обратиться к опытному специалисту.Желаю всем только полезных привычек)
| Автор: Сэнди | 4 Апр 2019 в 01:14 |