3. Правильное питайтесь. Для этого обязательно включите в свой рацион полезные вещества, способные обеспечить сопротивляемость организма. Мясо и бобовые содержат в себе белки, в меде и сухофруктах содержатся углеводы, а сахар лучше избегать – по мнению медиков, сахароза является питательным веществом для золотистого стафилококка – возбудителя простуд.
