Выводим из организма все вредное - Дневник SereGa1980
Выводим из организма
все вредное
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно
яблока и залейте 500 мл
чистой воды, добавьте 1
ч. ложку молотой
корицы, охладите и
выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и
молотой корицы
поможет вам
нормализовать обмен
веществ и очистить
пищеварительный
тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки
свежевыжатого
лимонного сока
смешайте с 200 мл
теплой воды, добавьте 1
ч. ложку натурального
меда, щепотку молотого
имбиря. Принимать
натощак, за полчаса до
завтрака. Это поможет
очистить
пищеварительную
систему, укрепит стенки
сосудов и подарит заряд
жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество
свежего корня имбиря
(3-4 см) очистить от
кожуры и мелко
нарезать, залить 1
литром горячей воды,
довести до кипения и
варить на среднем огне
10 мин., процедить.
После остывания
добавьте щепотку
молотой корицы и
несколько столовых
ложек сиропа
шиповника. Принимать в
течение дня по 100-150
мл за полчаса до еды.
Нормализуется
пищеварение, обмен
веществ, напиток
окажет тонизирующее и
общеукрепляющее
действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте
свежевыжатый сок из 1
свеклы, 2 яблок и 4
стеблей сельдерея,
принимать по 1 ст.
ложке 2 раза в день
(утром и вечером) за
полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте
свежевыжатые соки из 1
апельсина, 1 лимона и 1
моркови, смешайте с 100
мл минеральной воды.
Пейте натощак за
полчаса до еды. Этот
коктейль прекрасное
средство от усталости, в
нем большое
количество
антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1
корень сельдерея,
добавьте 300 мл воды.
Пейте в течение дня,
идеально подходит для
разгрузочных дней.
Приятного чаепития!
12
все вредное
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно
яблока и залейте 500 мл
чистой воды, добавьте 1
ч. ложку молотой
корицы, охладите и
выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и
молотой корицы
поможет вам
нормализовать обмен
веществ и очистить
пищеварительный
тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки
свежевыжатого
лимонного сока
смешайте с 200 мл
теплой воды, добавьте 1
ч. ложку натурального
меда, щепотку молотого
имбиря. Принимать
натощак, за полчаса до
завтрака. Это поможет
очистить
пищеварительную
систему, укрепит стенки
сосудов и подарит заряд
жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество
свежего корня имбиря
(3-4 см) очистить от
кожуры и мелко
нарезать, залить 1
литром горячей воды,
довести до кипения и
варить на среднем огне
10 мин., процедить.
После остывания
добавьте щепотку
молотой корицы и
несколько столовых
ложек сиропа
шиповника. Принимать в
течение дня по 100-150
мл за полчаса до еды.
Нормализуется
пищеварение, обмен
веществ, напиток
окажет тонизирующее и
общеукрепляющее
действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте
свежевыжатый сок из 1
свеклы, 2 яблок и 4
стеблей сельдерея,
принимать по 1 ст.
ложке 2 раза в день
(утром и вечером) за
полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте
свежевыжатые соки из 1
апельсина, 1 лимона и 1
моркови, смешайте с 100
мл минеральной воды.
Пейте натощак за
полчаса до еды. Этот
коктейль прекрасное
средство от усталости, в
нем большое
количество
антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1
корень сельдерея,
добавьте 300 мл воды.
Пейте в течение дня,
идеально подходит для
разгрузочных дней.
Приятного чаепития!
12
Автор: SereGa1980
15 Июня 2016 в 22:27