5 напитков для укрепления иммунитета - Дневник SereGa1980
5 напитков для
укрепления иммунитета
1. Настой растительного
сбора с медом.
Взять 1 столовую ложку
меда, 1 столовую ложку
плодов шиповника, 1
столовую ложку
высушенных плодов
смородины, 1 столовую
ложку высушенных
ягод малины залить 1 л
кипятка, выдержать 15
минут. Пить настой по
0,5 стакана за 15-20
минут перед едой 3 раза
в день.
2. Напиток «Сибирское
здоровье».
Взять 0,5 кг размятой
клюквы, стакан ядер
грецкого ореха и 3
зеленых яблока с
кожурой, нарезанных
кубиками. Добавить 0,5
стакана воды и 0,5 кг
сахара. Варить на
маленьком огне, пока не
закипит, после этого
выложить в банки.
Принимать по 1
столовой ложке для
укрепления иммунитета
утром и вечером,
запивая чаем.
3. Медовый напиток с
лимоном.
В 1 стакане теплой
кипяченой воды
размешать 25 г меда,
добавить сок половины
лимона и выпить.
Напиток помогает снять
симптомы недомогания,
оказывает лечебное и
укрепляющее действие.
4. Напиток для
повышения
сопротивляемости
инфекциям.
Возьмите сушеные
плоды рябины (2
столовые ложки), курагу
(1 столовая ложка),
мелиссу (1 чайная
ложка) и листья
первоцвета (1 чайная
ложка). Залейте смесь
одним стаканом кипятка,
доведите до кипения и
настаивайте потом
несколько часов. Пейте
3- 4 раза в день.
5. Очень полезно в
обычный чай добавлять
цветы эхинацеи.
Эхинацея - растительное
лекарственное средство,
часто используемое для
лечения простуды.
15
укрепления иммунитета
1. Настой растительного
сбора с медом.
Взять 1 столовую ложку
меда, 1 столовую ложку
плодов шиповника, 1
столовую ложку
высушенных плодов
смородины, 1 столовую
ложку высушенных
ягод малины залить 1 л
кипятка, выдержать 15
минут. Пить настой по
0,5 стакана за 15-20
минут перед едой 3 раза
в день.
2. Напиток «Сибирское
здоровье».
Взять 0,5 кг размятой
клюквы, стакан ядер
грецкого ореха и 3
зеленых яблока с
кожурой, нарезанных
кубиками. Добавить 0,5
стакана воды и 0,5 кг
сахара. Варить на
маленьком огне, пока не
закипит, после этого
выложить в банки.
Принимать по 1
столовой ложке для
укрепления иммунитета
утром и вечером,
запивая чаем.
3. Медовый напиток с
лимоном.
В 1 стакане теплой
кипяченой воды
размешать 25 г меда,
добавить сок половины
лимона и выпить.
Напиток помогает снять
симптомы недомогания,
оказывает лечебное и
укрепляющее действие.
4. Напиток для
повышения
сопротивляемости
инфекциям.
Возьмите сушеные
плоды рябины (2
столовые ложки), курагу
(1 столовая ложка),
мелиссу (1 чайная
ложка) и листья
первоцвета (1 чайная
ложка). Залейте смесь
одним стаканом кипятка,
доведите до кипения и
настаивайте потом
несколько часов. Пейте
3- 4 раза в день.
5. Очень полезно в
обычный чай добавлять
цветы эхинацеи.
Эхинацея - растительное
лекарственное средство,
часто используемое для
лечения простуды.
15
Автор: SereGa1980
3 Ноября 2015 в 23:04