Творожное печенье с бананом и яблоком - Дневник SereGa1980
Творожное печенье с
бананом и яблоком
50 ккал в 1 печенюшке
Порадуйте себя очень
вкусным и полезным
мягким печеньем,
которое подойдет для
завтрака и станет
отличным перекусом
для вас в течение дня!
Ингредиенты (на 14
печенюшек):
- творог мягкий 250 гр
- овсяных хлопья 100 гр
- мед 10 гр
- сок половины лайма 25
гр
- натертое на средней
терке яблоко 100 гр (с
одного среднего яблока)
- банановое пюре 170 гр
(с одного крупного
банана)
Приготовление:
- Творог смешать с
овсяными хлопьями,
соком лайма и медом и
тщательно перетереть.
Оставить на 30-40 минут.
- Натереть яблоко,
пюрировать банан,
добавить фрукты к
творожно-овсяной
смеси, все перемешать.
- Мокрыми руками или
ложкой на противень,
застеленный бумагой
для выпечки или
тефлоновым ковриком,
выкладываем
печенюшки (получиться
13-14 шт по 45-50 гр
примерно).
- Выпекать печенье
нужно в духовке при
температуре 180
градусов 30 минут
7
бананом и яблоком
50 ккал в 1 печенюшке
Порадуйте себя очень
вкусным и полезным
мягким печеньем,
которое подойдет для
завтрака и станет
отличным перекусом
для вас в течение дня!
Ингредиенты (на 14
печенюшек):
- творог мягкий 250 гр
- овсяных хлопья 100 гр
- мед 10 гр
- сок половины лайма 25
гр
- натертое на средней
терке яблоко 100 гр (с
одного среднего яблока)
- банановое пюре 170 гр
(с одного крупного
банана)
Приготовление:
- Творог смешать с
овсяными хлопьями,
соком лайма и медом и
тщательно перетереть.
Оставить на 30-40 минут.
- Натереть яблоко,
пюрировать банан,
добавить фрукты к
творожно-овсяной
смеси, все перемешать.
- Мокрыми руками или
ложкой на противень,
застеленный бумагой
для выпечки или
тефлоновым ковриком,
выкладываем
печенюшки (получиться
13-14 шт по 45-50 гр
примерно).
- Выпекать печенье
нужно в духовке при
температуре 180
градусов 30 минут
7
Автор: SereGa1980
12 Окт 2015 в 02:23