По жизни - Дневник Shepot
Я — присутствие.
Жизнь разворачивается только в настоящем. Всякая попытка убежать в прошлое или спрятаться в будущем рождает внутреннее напряжение и страдание.
Я — автор реальности.
Каждое событие моей жизни — не случайность, а отклик на мой внутренний выбор. Я учусь встречать происходящее с доверием и говорить себе: «это было моё решение, осознанное или нет».
Я — пространство.
Мысли приходят и уходят, не будучи мной. Даже то, что кажется проблемой, — всего лишь движение ума. За пределами концепций есть тишина.
Я — целостность.
Во мне множество голосов, состояний, частей. Все они достойны внимания, признания и заботы. То, что я отрицаю в себе, неизбежно проявится через напряжение или внутренний конфликт.
Я — живое движение.
Мне не нужно застывать в постоянстве. Я учусь быть в открытости, выдерживать неопределённость и позволять новому входить в мою жизнь без сопротивления.
Я — зрелость.
Я не жду, что мир позаботится обо мне. Моя задача — слышать свои желания и потребности и преданно их реализовывать.
Я — лёгкость.
Я не держусь за старое. С благодарностью прощаюсь с тем, что отжило, и с интересом открываюсь неизведанному.
Я — воплощённый опыт.
Есть вещи, которые нельзя постичь умом или описать словами. Их можно только прожить. Поэтому я меньше думаю и больше живу.
3
Жизнь разворачивается только в настоящем. Всякая попытка убежать в прошлое или спрятаться в будущем рождает внутреннее напряжение и страдание.
Я — автор реальности.
Каждое событие моей жизни — не случайность, а отклик на мой внутренний выбор. Я учусь встречать происходящее с доверием и говорить себе: «это было моё решение, осознанное или нет».
Я — пространство.
Мысли приходят и уходят, не будучи мной. Даже то, что кажется проблемой, — всего лишь движение ума. За пределами концепций есть тишина.
Я — целостность.
Во мне множество голосов, состояний, частей. Все они достойны внимания, признания и заботы. То, что я отрицаю в себе, неизбежно проявится через напряжение или внутренний конфликт.
Я — живое движение.
Мне не нужно застывать в постоянстве. Я учусь быть в открытости, выдерживать неопределённость и позволять новому входить в мою жизнь без сопротивления.
Я — зрелость.
Я не жду, что мир позаботится обо мне. Моя задача — слышать свои желания и потребности и преданно их реализовывать.
Я — лёгкость.
Я не держусь за старое. С благодарностью прощаюсь с тем, что отжило, и с интересом открываюсь неизведанному.
Я — воплощённый опыт.
Есть вещи, которые нельзя постичь умом или описать словами. Их можно только прожить. Поэтому я меньше думаю и больше живу.
3
Автор: Shepot
в 18:07