Прощать или все же .. - Дневник Le_mon4ik
Вот как прощать того, кто разбил вам сердце:
Вы прощаете его, давая себе время на исцеление. Это не происходит сразу и не происходит за одну ночь. Это постепенный процесс. Иногда вы делаете два шага вперед и четыре шага назад. Это может быть не всегда разумно, но с каждым днем вы становитесь немного сильнее, немного более устойчивым — даже если вам так не кажется.
Вы прощаете его, сосредоточившись на себе. Перестаньте тратить свою энергию на негатив. Отключитесь. Отпишитесь. Берегите себя. Перечитайте любимые книги, проведите время с самыми близкими друзьями и напомните себе о радости и позитиве, которые все еще существуют вокруг вас. Дайте своему сердцу отдохнуть и вспомните, как снова улыбаться.
Вы прощаете его, отстраняясь от ситуации. Чем дольше вы живете в боли, тем сильнее она укореняется. Это тяжело, но вы должны отпустить ее. Признайте свои эмоции и уважайте свои чувства, но не продолжайте проигрывать прошлое. Представьте себе боль как воздушный шар — позвольте ему уплыть. Попрощайтесь. У него больше нет силы причинить вам боль.
Вы прощаете их, принимая то, что произошло. Это не значит, что боль исчезает. Это не значит, что вы оправдываете их действия или позволяете им сорваться с крючка. Они все еще несут ответственность за то, что сделали. Но это значит признать, что сделанное нельзя отменить. Нет кнопки перемотки — вы можете двигаться только вперед.
Вы прощаете их, возвращая себе свою жизнь. Потому что ваша жизнь намного больше, чем жизнь человека, который разбил вам сердце».
Изм. Le_mon4ik (в 15:30)
10
Вы прощаете его, давая себе время на исцеление. Это не происходит сразу и не происходит за одну ночь. Это постепенный процесс. Иногда вы делаете два шага вперед и четыре шага назад. Это может быть не всегда разумно, но с каждым днем вы становитесь немного сильнее, немного более устойчивым — даже если вам так не кажется.
Вы прощаете его, сосредоточившись на себе. Перестаньте тратить свою энергию на негатив. Отключитесь. Отпишитесь. Берегите себя. Перечитайте любимые книги, проведите время с самыми близкими друзьями и напомните себе о радости и позитиве, которые все еще существуют вокруг вас. Дайте своему сердцу отдохнуть и вспомните, как снова улыбаться.
Вы прощаете его, отстраняясь от ситуации. Чем дольше вы живете в боли, тем сильнее она укореняется. Это тяжело, но вы должны отпустить ее. Признайте свои эмоции и уважайте свои чувства, но не продолжайте проигрывать прошлое. Представьте себе боль как воздушный шар — позвольте ему уплыть. Попрощайтесь. У него больше нет силы причинить вам боль.
Вы прощаете их, принимая то, что произошло. Это не значит, что боль исчезает. Это не значит, что вы оправдываете их действия или позволяете им сорваться с крючка. Они все еще несут ответственность за то, что сделали. Но это значит признать, что сделанное нельзя отменить. Нет кнопки перемотки — вы можете двигаться только вперед.
Вы прощаете их, возвращая себе свою жизнь. Потому что ваша жизнь намного больше, чем жизнь человека, который разбил вам сердце».
Изм. Le_mon4ik (в 15:30)
10
Автор: Le_mon4ik
в 15:30