10 лет как не курю я молодец - Дневник Odesito4ka
Курение не ритуал, это как есть, не всегда мешающая жить, но - вредная привычка. И всё. Вы либо курите, либо нет. А потом зовите её как вам вздумается. Не нужно её ничем заменять, наслаждайтесь всем остальным независимо от того курите вы или нет. Просто может случиться, что в какой то момент в вашей жизни не окажется карамельки, жвачки или забудется хорошо выученная скороговорка, но рядом всегда может быть друг с пачкой сигарет. И будет нужно, очень.
Что бы бросить курить нужно отказаться от этого. Самому. Резко и сразу, никакого постепенно. Будет много соблазна - с кофе, после вина и тд. Окружение не будет вас щадить, курящие «друзья» и «подруги» будут предлагать выйти покурить, всего одну сигаретку, затяжку...ничего страшного, одну в день, в неделю... Перепады настроения, усталость, нервы... Но вы должны справиться, ведь это ваш выбор, вы отказались и вы сильнее их всех - компании, прохожих, обстоятельств... вы сильнее, в борьбе с самим собой, или теперь уже в гармонии и в дружбе, в любви к самому себе. Важно сохранить своё личное решение, быть верным себе. Никто не сможет разочаровать вас в этом, убедив, что вы слабы и вас так легко ввести в заблуждение и позволить отступиться от ваших принципов. Не буду рассказывать сложности и легкости течения этого процесса, у каждого они свои, но где-то на четвёртый месяц, ваши рецепторы станут ощущать этот мир немного ярче, запахи, вкусы. Вы уже сами начнёте избегать таких мероприятий как разговоры с людьми во время курения, в одном помещении я имею ввиду, это не страшно и не помешает вам жить, наоборот, вам понравится, поверьте. Не смотря на это, приятный и слегка отдалённый аромат тлеющей сигареты может манить всегда, даже спустя годы после того, как вы бросите курить. Этим тоже можно наслаждаться, каждый раз вспоминая этот сделанный выбор, защиту принятого вами личного решения. И это будет не победа над кем либо, это просто ваше слово, которому вы верны, ваше решение, которое вы приняли и отстояли, это ваша жизнь, которую живете именно вы. И никто вам не указ, вы сильная личность и заслужили это уважение.
С Уважением. Я
14
Что бы бросить курить нужно отказаться от этого. Самому. Резко и сразу, никакого постепенно. Будет много соблазна - с кофе, после вина и тд. Окружение не будет вас щадить, курящие «друзья» и «подруги» будут предлагать выйти покурить, всего одну сигаретку, затяжку...ничего страшного, одну в день, в неделю... Перепады настроения, усталость, нервы... Но вы должны справиться, ведь это ваш выбор, вы отказались и вы сильнее их всех - компании, прохожих, обстоятельств... вы сильнее, в борьбе с самим собой, или теперь уже в гармонии и в дружбе, в любви к самому себе. Важно сохранить своё личное решение, быть верным себе. Никто не сможет разочаровать вас в этом, убедив, что вы слабы и вас так легко ввести в заблуждение и позволить отступиться от ваших принципов. Не буду рассказывать сложности и легкости течения этого процесса, у каждого они свои, но где-то на четвёртый месяц, ваши рецепторы станут ощущать этот мир немного ярче, запахи, вкусы. Вы уже сами начнёте избегать таких мероприятий как разговоры с людьми во время курения, в одном помещении я имею ввиду, это не страшно и не помешает вам жить, наоборот, вам понравится, поверьте. Не смотря на это, приятный и слегка отдалённый аромат тлеющей сигареты может манить всегда, даже спустя годы после того, как вы бросите курить. Этим тоже можно наслаждаться, каждый раз вспоминая этот сделанный выбор, защиту принятого вами личного решения. И это будет не победа над кем либо, это просто ваше слово, которому вы верны, ваше решение, которое вы приняли и отстояли, это ваша жизнь, которую живете именно вы. И никто вам не указ, вы сильная личность и заслужили это уважение.
С Уважением. Я
14
Автор: Odesito4ka
3 Марта 2021 в 11:42