Никто не придет. - Дневник Odesito4ka
Любопытно, но ни возраст, ни прожитый опыт не влияют на то, что мы продолжаем искать того самого взрослого, который знает, как правильно. Кто поддержит, направит, подскажет верное решение.
Искать можно разными способами. Расскажу о двух из них.
Первый - затянувшиеся проблемы с мамой или непрожитая сепарация. Мне уже давно не 18, сама себя обеспечиваю, живу отдельно, а все еще храню детские обиды, остро реагирую на мамины слова, в очередной раз поддаюсь манипуляциям.
Чем глубже обида на маму и разочарование, тем сильнее я жду и надеюсь, что однажды мама полюбит и даст ту поддержку, которой так не хватало.
Во втором варианте очевидных проблем с мамой нет. Ее может уже нет в живых, только теперь я завишу от других авторитетных фигур. Партнеры, политические, религиозные деятели, всевозможные “гуру” и продавцы “волшебных таблеток”.
Еще можно обратиться к психологу в ожидании, что он возьмет и скажет, наконец, что мне делать. Он точно знает, как надо, а если не знает, то за что я плачу ему деньги?
Есть те, кто приходит за “официальным” разрешением от специалиста развестись/ изменить партнеру / уйти с работы и т.д.
Мне, как терапевту, бывает непросто в этом месте. Я встречаюсь здесь со своим желанием Доброй волшебницы.
Например, очаровываюсь в соцсетях то одной, то другой успешной женщиной, идеализируя их и обесценивая себя.
Вместе с этим желанием вспоминаю открытие, которое теперь всегда со мной.
Никто не придет.
Нет такого человека.
Нет Того или Той, Кто знает.
Нет того, кто мне запретит что-то или разрешит.
Этот человек - я сам.
Это очень болезненная точка. Я нахожу ее в жизни и на сессиях с клиентами. Выдыхаю и признаюсь им, что я не знаю, у меня нет этой власти. Есть вещи, от которых ни я, ни кто-то другой не сможет их спасти..
Часть клиентов уходит - в возмущении или “по-английски”. Те, кто остаются, видят, что именно с этой точки и начинаются настоящие изменения.
Как точно сказал Ирвин Ялом: “Принятие ответственности приводит к отказу от веры в существование конечного спасителя”.
Головой это можно понять. А каково пережить это крушение иллюзий?
Вы можете испытать одиночество, грусть, разочарование, негодование, возмущение, бессилие и печаль..
Я вместе с этими чувствами сталкиваюсь с конечностью жизни.. Продолжаю дышать и чувствовать тело и вдруг нащупываю облегчение и свободу.
Ура! Мне никто не указ! Пошли прочь “гуру” и знатоки “трех способров как…!” Помните, кем оказался Великий и Ужасный Гудвин?
Чем больше я наделяю другого властью и могуществом (неважно, кто это президент, мама или мой терапевт), тем мне безопаснее. Именно поэтому так трудно расстаться с этой иллюзией.
Признать других обычными людьми побуждает не только взять ответсвенность на себя, я еще и изменить отношения.
Они могут остаться прежними, где чужое мнение - закон для меня, все понятно и безопасно, пусть я и страдаю время от времени.
Либо придется встретиться с тем, что никто из нас не знает, как правильно. Это никак не зависит от статуса, власти и накопленных знаний. Каждый просто ищет свой путь, рядом с теми, кто делает тоже самое..
9
Искать можно разными способами. Расскажу о двух из них.
Первый - затянувшиеся проблемы с мамой или непрожитая сепарация. Мне уже давно не 18, сама себя обеспечиваю, живу отдельно, а все еще храню детские обиды, остро реагирую на мамины слова, в очередной раз поддаюсь манипуляциям.
Чем глубже обида на маму и разочарование, тем сильнее я жду и надеюсь, что однажды мама полюбит и даст ту поддержку, которой так не хватало.
Во втором варианте очевидных проблем с мамой нет. Ее может уже нет в живых, только теперь я завишу от других авторитетных фигур. Партнеры, политические, религиозные деятели, всевозможные “гуру” и продавцы “волшебных таблеток”.
Еще можно обратиться к психологу в ожидании, что он возьмет и скажет, наконец, что мне делать. Он точно знает, как надо, а если не знает, то за что я плачу ему деньги?
Есть те, кто приходит за “официальным” разрешением от специалиста развестись/ изменить партнеру / уйти с работы и т.д.
Мне, как терапевту, бывает непросто в этом месте. Я встречаюсь здесь со своим желанием Доброй волшебницы.
Например, очаровываюсь в соцсетях то одной, то другой успешной женщиной, идеализируя их и обесценивая себя.
Вместе с этим желанием вспоминаю открытие, которое теперь всегда со мной.
Никто не придет.
Нет такого человека.
Нет Того или Той, Кто знает.
Нет того, кто мне запретит что-то или разрешит.
Этот человек - я сам.
Это очень болезненная точка. Я нахожу ее в жизни и на сессиях с клиентами. Выдыхаю и признаюсь им, что я не знаю, у меня нет этой власти. Есть вещи, от которых ни я, ни кто-то другой не сможет их спасти..
Часть клиентов уходит - в возмущении или “по-английски”. Те, кто остаются, видят, что именно с этой точки и начинаются настоящие изменения.
Как точно сказал Ирвин Ялом: “Принятие ответственности приводит к отказу от веры в существование конечного спасителя”.
Головой это можно понять. А каково пережить это крушение иллюзий?
Вы можете испытать одиночество, грусть, разочарование, негодование, возмущение, бессилие и печаль..
Я вместе с этими чувствами сталкиваюсь с конечностью жизни.. Продолжаю дышать и чувствовать тело и вдруг нащупываю облегчение и свободу.
Ура! Мне никто не указ! Пошли прочь “гуру” и знатоки “трех способров как…!” Помните, кем оказался Великий и Ужасный Гудвин?
Чем больше я наделяю другого властью и могуществом (неважно, кто это президент, мама или мой терапевт), тем мне безопаснее. Именно поэтому так трудно расстаться с этой иллюзией.
Признать других обычными людьми побуждает не только взять ответсвенность на себя, я еще и изменить отношения.
Они могут остаться прежними, где чужое мнение - закон для меня, все понятно и безопасно, пусть я и страдаю время от времени.
Либо придется встретиться с тем, что никто из нас не знает, как правильно. Это никак не зависит от статуса, власти и накопленных знаний. Каждый просто ищет свой путь, рядом с теми, кто делает тоже самое..
9
Автор: Odesito4ka
30 Янв 2021 в 11:40