Почти про секс))) - Дневник Odesito4ka
Любить кого-то невозможно, пока вы не полюбите себя. А чтобы это произошло, нужно научиться радовать и наполнять себя.
Примечательно, что почти каждый человек знает, что доставляет ему удовольствие, но делает это крайне редко. Все дело в том, что люди слишком застряли в своей рутине, и то, что расслабляет нас или питает нашу душу, быстро теряется в череде каждодневных привычных действий. Именно поэтому важно научиться любить себя.
Вашему вниманию 10 советов, как научиться любить себя от Flytothesky.
1. Наполняйте себя позитивной энергией.
Не сосредотачивайтесь на повышении своей самооценки, лучше сконцентрируйтесь на том, чтобы не сравнивать себя ни с кем. Помните о трех основных компонентах: 1) самоуважение, 2) ощущение себя как личности, и 3) осознанность и идентификация себя.
2. Излучайте свет.
Если вы видите что-то, что вам нравится в человеке, скажите ему об этом, сделайте ему комплимент. Вы не поверите, насколько чувствительны люди к добрым словам! Делитесь своим добром и получайте удовольствие от того, что принесли радость другим.
3. Избавьтесь от высоких ожиданий по отношению к другим.
Пусть они живут своей жизнью и не вмешиваются в вашу. Ваша задача – двигаться вперед, получая свои уроки и делая из них выводы.
4. Находите время побыть наедине с собой.
Важно найти время, чтобы подумать, что на самом деле для вас важно. Чтобы полюбить себя, вам нужно время от времени отдыхать от внешнего шума и переключать свое внимание на важные для вас вещи.
5. Прислушивайтесь к интуиции.
Любить себя – значит не слушать те негативные мысли, которые иногда играют в вашей голове, как заезженная пластинка. Избавляйтесь от неуверенности в себе. Скорее прислушивайтесь к предупредительным сигналам и выводите себя из ситуаций, которые приносят дискомфорт
33
Примечательно, что почти каждый человек знает, что доставляет ему удовольствие, но делает это крайне редко. Все дело в том, что люди слишком застряли в своей рутине, и то, что расслабляет нас или питает нашу душу, быстро теряется в череде каждодневных привычных действий. Именно поэтому важно научиться любить себя.
Вашему вниманию 10 советов, как научиться любить себя от Flytothesky.
1. Наполняйте себя позитивной энергией.
Не сосредотачивайтесь на повышении своей самооценки, лучше сконцентрируйтесь на том, чтобы не сравнивать себя ни с кем. Помните о трех основных компонентах: 1) самоуважение, 2) ощущение себя как личности, и 3) осознанность и идентификация себя.
2. Излучайте свет.
Если вы видите что-то, что вам нравится в человеке, скажите ему об этом, сделайте ему комплимент. Вы не поверите, насколько чувствительны люди к добрым словам! Делитесь своим добром и получайте удовольствие от того, что принесли радость другим.
3. Избавьтесь от высоких ожиданий по отношению к другим.
Пусть они живут своей жизнью и не вмешиваются в вашу. Ваша задача – двигаться вперед, получая свои уроки и делая из них выводы.
4. Находите время побыть наедине с собой.
Важно найти время, чтобы подумать, что на самом деле для вас важно. Чтобы полюбить себя, вам нужно время от времени отдыхать от внешнего шума и переключать свое внимание на важные для вас вещи.
5. Прислушивайтесь к интуиции.
Любить себя – значит не слушать те негативные мысли, которые иногда играют в вашей голове, как заезженная пластинка. Избавляйтесь от неуверенности в себе. Скорее прислушивайтесь к предупредительным сигналам и выводите себя из ситуаций, которые приносят дискомфорт
33
Автор: Odesito4ka
25 Сент 2020 в 11:54