Любите себя и свое Тело - Дневник tehnovoin

[img]https://foiz.pro/uz_files/91148/Animaciya.gif[/img]

Девчонки ) Я думают так .
Стереотипы и модельные стандарты, которые, следует отметить, уже давно рушатся – привели к тому, что современных девушек и женщин преследует навязчивая идея во что бы то ни стало похудеть.
А ведь мужчины не молчат о своих предпочтениях и о своем видении женской красоты, факторах привлекательности – и килограммы имеют значения далеко не всегда.
___________
Секреты женской сексуальности
Сияющие глаза, женственные манеры, ухоженная кожа, гармоничные пропорции, подтянутое тело – именно этими качествами должна обладать девушка, чтобы понравится мужчине внешне.
______________________
Но если для вас похудение лишь часть идеального образа, а не маниакальное желание с диетами, голодовками и депрессиями – действуйте постепенно и осторожно, не во вред здоровью и природной красоте.
Заблуждения, связанные с лишним весом
Что ж, рассмотрим основные стереотипы, связанные с лишним весом.
_____________
Эталон красоты.
Да, каждая эпоха имеет свои идеалы, которые либо вдохновляют массы, либо их губят. Античные римлянки должны были быть упитанными, статными и дородными. В средние века идеал олицетворяла пресвятая дева Мария – удлиненное лицо с высоким лбом и громадными глазами. В 13 веке поклонялись прекрасным светловолосым и изящным дамам. В эпоху Ренессанса поэты воспевали бледнокожих стройных девушек с лебединой шеей.
Позднее все кардинально поменялось, и красивыми считались лишь пышные и могучие тела с широкими бедрами. И так по сегодняшний день мода и идеалы красоты меняются со скоростью света. Еще в 90х годах сексуальными считались маленькие, худенькие, практически подростковые телосложения.
А вот сейчас просматривается тенденция популярности моделей размера плюс. И правда, ради объективности стоит отметить, что большинство мужчин предпочли бы Мерелин Монро, Дрю Берримор и Кейт Винслент, а не Викторию Бекхем, Киру Найтли и Кристен Стюарт.
_____________________
Идеальный вес. Существует очень много формул, которые помогают определить идеальный вес при определенном росте, в определенном возрасте, с определенной тяжестью костей. Но и тут следует помнить, что единого для всех канона быть не может, а идеальный вес каждой девушки – вещь индивидуальная. Глупо считать, что худой вы будете привлекательнее, обаятельнее и сексуальнее. Конечно, все зависит от вашего внутреннего ощущения себя.
И если похудевшей вы будете чувствовать себя уверенней, ваши комплексы растворятся, а настроение однозначно улучшится – скорее всего, похудение действительно пойдет вам на пользу.
Но опять же таки, худейте без фанатизма.
[foto]//foiz.pro/albums/pictures/original/1229993.jpg[/foto]

Секреты женской сексуальности
Теперь обратим внимание на ошибки женщин в процессе похудения. Дорогие и весьма сомнительные таблетки, изнуряющие диеты, разные биодобавки, психотерапевтические методы, липосакция и прочие хирургические вмешательства – то, что превращает женщину в обессиленную тень, а не в стройную красавицу. Все вышеперечисленные способы добиться результатов – ненадежные, вредные для здоровья, и кратковременные по действенности.
Единственным приемлемым и безопасным вариантом в похудении специалисты считают здоровую физическую нагрузку в сочетании с рациональным питанием. Также можно попробовать легкую диету (например, злаковую, овощную, фруктовую или молочную).
Но срок пребывания на диете не должен превышать недельный. Далее просто следите за образом жизни – будьте активными, чаще ходите пешком, займитесь йогой или танцами, откажитесь от алкоголя, курения и вредной пищи.
Преображения, которые произойдут с вами после того, как вы сбросите лишние килограммы здоровым путем – мужчины оценят. Но обвисшая кожа на ягодицах, синяки под глазами, поблекшая кожа лица и потускневший взгляд как результат непрерывных диет, ненормальных голоданий и психологического расстройства девушку совсем не украшают.
Секреты женской сексуальности
А секрет привлекательности прост